◼¿Es posible controlar el peso y adelgazar en la menopausia? Sí, los dos requisitos fundamentales para ello son realizar ejercicio y seguir una dieta variada. Ambas medidas también ayudan a prevenir la aparición de enfermedades crónicas después de la menopausia.◾Otras...

🔖Indira Gandhi fue la primera mujer en acceder al cargo de primer ministro en La India. Ejerció como primera ministra entre 1966 y 1977 y nuevamente desde 1980 hasta su muerte en 1984. Durante su gobierno desarrolló una política económica orientada a industrializar al...

🔖Aparecen arrugas y/o piel seca durante la menopausia y esta situación se debe a que las fibras de elastina y el colágeno se degradan, la piel pierde elasticidad y se aprecia seca con aspecto rugoso. Además, pierde luminosidad y frescura, así como el tono deja de ser...