Inicio » Blog » Comunidad » Beneficios de la vitamina B2
Beneficios de la vitamina B2 - PHYTO SOYA

Beneficios de la vitamina B2

¿Cuáles son los beneficios de la Vitamina B2 (Riboflavina) durante la menopausia? Tiene importantes efectos antioxidantes y participa en la producción de glóbulos rojos, evitando la anemia. Es fundamental para convertir los alimentos en energía y sus deficiencias pueden llegar a causar lesiones en la boca, problemas en la piel, labios agrietados, pérdida de cabello, etc. Aproximadamente una taza de espinacas cubre un tercio de la cantidad diaria recomendada, por lo que es fácil mantenerla en sus niveles adecuados. ⚕️ Dra. Claudia Del Carpio, Médico Ginecólogo (CMP 54664) » Nos encantará saber de ti. Esta comunidad busca ayudar y educar a mujeres peruanas sobre los síntomas climatéricos. Ingresa a www.phytosoya.club y regístrate para ser parte.

Publicaciones Relacionadas

Potencia las emociones positivas

Potencia las emociones positivas

🔖Las emociones positivas forman parte de nuestro día a día y podemos promoverlas de maneras y modos diferentes. Las emociones positivas nos permiten experimentar bienestar en nuestras vidas, ejemplos de ellas pueden ser la paz, la gratitud, la satisfacción, el placer,...

La Osteoporosis y la Menopausia

La Osteoporosis y la Menopausia

🔖La osteoporosis es una enfermedad sistémica del esqueleto que se caracteriza por una baja masa ósea acompañada de un deterioro en la arquitectura del hueso, dando lugar a un aumento de la fragilidad ósea. Su prevalencia es mayor en mujeres, sobre todo tras la...

Los infaltables en tu neceser de playa

Los infaltables en tu neceser de playa

Llega el verano y con él, ese calorcito que tanto esperamos de esta temporada, para muchos vacacional. Para disfrutarla al máximo, lo mejor es contar con los accesorios adecuados. Por ello, si vas a darte una escapadita a la playa, ten listo tu travel kit conteniendo...

0 comentarios

Enviar un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Share This