Hacer ejercicio no tiene por qué ser aburrido, de hecho es por ello que hacer Zumba es tan popular. Es divertido, pues es como una fiesta con música pegajosa que hace que no puedas parar de moverte. Acá te mostramos porque este fabuloso ejercicio te hará disfrutar la vida de mejor forma.
¿Cómo disminuir los efectos negativos de la menopausia en mi memoria y concentración?
En la actualidad, no hay mucha evidencia que demuestre que la menopausia natural afecte la memoria o las funciones mentales. Los investigadores aún intentan averiguar qué impacto tienen los niveles de estrógeno en la agudeza mental y en la memoria. Sin embargo, las...
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